Мария Ненарокомова
Мария Ненарокомова

·

Как научиться принимать решения и перестать сомневаться?

Есть много практических техник по принятию решений — когда есть сомнения, период выбора мучительно затянулся, и это становится проблемой.
Как научиться принимать решения и перестать сомневаться?

Но часто случается, что вместо облегчения уже принятое решение вызывает тяжелые эмоции и мысли. Накатывает волна тревоги, злости или вины, часто начинается самобичевание из-за уже принятых действий.

В такие моменты важно помнить:

Не бывает простых решений сложных вопросов. Перемены, изменение привычного жизненного уклада — это всегда непросто. Будь то смена работы, разрыв отношений или переезд. Если по ощущениям тяжело — это не значит, что было принято неверное решение. Вы сделали лучший выбор из всех доступных на этот момент.

Share on vk