Это о том, что мы хотим/не хотим, можем/не можем и будем/не будем делать. Это правила и ограничения, которые мы устанавливаем во взаимоотношениях с людьми.
Это то, что помогает другому человеку эффективно с нами взаимодействовать. И то, что помогает нам понять, хотят ли эти другие люди общаться с нами эффективно.
Мнение, что нарушение личных границ – проблема плохого окружения, ошибочно. Наши границы принадлежат только нам и научиться их формировать и обозначать — это наша задача и способ о себе позаботиться.
