Мария Ненарокомова
Мария Ненарокомова

·

Нарушение личных границ: чем опасно?

Границы – это про честность. С собой и с другими. Это понимание себя и своего личного пространство. Где наше (поступки, эмоции, чувства и желания), а где – чужое. Нарушение границ недопустимо, даже если ситуация того требует.
Нарушение личных границ: чем опасно?

Это о том, что мы хотим/не хотим, можем/не можем и будем/не будем делать. Это правила и ограничения, которые мы устанавливаем во взаимоотношениях с людьми.

Это то, что помогает другому человеку эффективно с нами взаимодействовать. И то, что помогает нам понять, хотят ли эти другие люди общаться с нами эффективно.

Мнение, что нарушение личных границ – проблема плохого окружения, ошибочно. Наши границы принадлежат только нам и научиться их формировать и обозначать — это наша задача и способ о себе позаботиться.

Share on vk